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January 2025

DIGITAL DETOX: Die Freiheit des Offline-Seins

Auf der Suche nach der verlorenen Offline-Zeit. Laut Oxford Dictionary ist das Wort des Jahres " BRAIN ROT", was zeigt, wie soziale Medien unser Denken beeinflussen. "Endloses Scrollen kann erhebliche Auswirkungen auf das Gehirn, die geistige Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden haben". Wie sahen unsere Tage aus, als die Zeit noch nicht in online und offline unterteilt war? Und welche der beiden Realitäten ist letztlich die realere?

October 2024

DAS INNERE KIND

Werde nicht erwachsen, es ist eine Falle.Fragen Sie sich: Was haben Sie sich als Kind am meisten gewünscht? Na ja, bis auf das Spielzeug im Schaufenster. Spaß beiseite, du wolltest wahrscheinlich erwachsen werden. Wie oft hört man Kinder sagen: "Wenn ich groß bin, werde ich ..." Als ob das Erwachsensein diese lang ersehnte Phase ist, in der es ENDLICH beginnt. Wir freuen uns riesig!

June 2024

DIE KUNST DES STREITENS

WICHTIGE LEKTIONEN, DIE SIE VON EINEM SCHLECHTEN CHEF LERNEN KÖNNEN. Ein schlechter Chef kann dich unglücklich machen, so übertrieben das auch klingen mag. Und das nicht nur während deiner Arbeitszeit. Einer Studie zufolge ist der Stress, den du an einem 8-Stunden-Arbeitstag erlebst, so groß, dass er sich auf deine Herzfunktion und die Dynamik in deiner Familie auswirken kann.