mental

January 2025

TOXISCHE PRODUKTIVITÄT

Produktivität ist leider zu einem Managementmechanismus für unseren Perfektionismus, für den Vergleich mit anderen und für unsere Unsicherheit geworden. Wir versuchen, immer mehr zu tun, um uns besser zu fühlen. Angst ist die große treibende Kraft hinter toxischer Produktivität. Angst, dass wir nicht genug sind, dass wir versagen werden, dass, dass, dass...

November 2024

MIT TANZ ZU AKZEPTANZ

„Das innere Kind weiß den Weg.Die Medizin für Kinder ist Liebe und Akzeptanz. Haben wir uns jemals gefragt, ob uns dieses Kind wirklich etwas Wichtiges sagen will? “Goethe sagte: "Kinder sollen zwei Dinge von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel". Tröste dein inneres Kind – damit du als Erwachsene lachen kannst. Wer keine innere Heimat hat, kann sie auch nicht im Außen finden.

LIMNOS: EINE ECHTE GEHEIMTIPP-INSEL

Limnos, eine wahre Perle in Griechenland, eröffnet Ihnen eine visuelle Symphonie aus unberührter Natur und atemberaubender Küstenlandschaft. Marina Michou HOME-R-pause

May 2024

TOO TOXIC TO HANDLE

9 toxische Phrasen, die von manipulativen Menschen verwendet werden, und wie man darauf reagiert Wenn diese Phrasen Ihr tägliches Leben und Ihre Beziehung zu Partnern und Chefs bestimmen, ist es gut zu wissen, wie Gaslighting abläuft und sich zu stärken, um mit der Situation umzugehen