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March 2025

METAMORPHOSE – VON FOMO ZU FLOW

Zwischen Sehnsucht und Selbstvergessenheit, zwischen dem Drang, nichts zu verpassen, und dem Wunsch, ganz im Moment zu sein – entfaltet sich das, was wir Glück nennen. Dieser Beitrag ist eine Einladung zur inneren Wandlung, zur stillen Metamorphose, dorthin, wo das Jetzt genug ist und das Herz zu Hause.“

January 2025

TOXISCHE PRODUKTIVITÄT

Produktivität ist leider zu einem Managementmechanismus für unseren Perfektionismus, für den Vergleich mit anderen und für unsere Unsicherheit geworden. Wir versuchen, immer mehr zu tun, um uns besser zu fühlen. Angst ist die große treibende Kraft hinter toxischer Produktivität. Angst, dass wir nicht genug sind, dass wir versagen werden, dass, dass, dass...

December 2024

HAPPINESS IS HOMEMADE

Es gibt keinen Menschen, der nicht das Bedürfnis hat, mit anderen in Kontakt zu treten. Wir alle haben den tiefen Wunsch, von anderen gemocht zu werden, selbst diejenigen, die sagen, es sei ihnen egal, was andere sagen.Und doch versuchen vielleicht fast alle von uns, das höchste Gut der Verbundenheit auf die denkbar schlechteste Weise zu erreichen.

October 2024

DAS INNERE KIND

Werde nicht erwachsen, es ist eine Falle.Fragen Sie sich: Was haben Sie sich als Kind am meisten gewünscht? Na ja, bis auf das Spielzeug im Schaufenster. Spaß beiseite, du wolltest wahrscheinlich erwachsen werden. Wie oft hört man Kinder sagen: "Wenn ich groß bin, werde ich ..." Als ob das Erwachsensein diese lang ersehnte Phase ist, in der es ENDLICH beginnt. Wir freuen uns riesig!

July 2024

PEOPLE PLEASING REHAB

„Woher bekommt das Ego seine Energie? Das Ego wird von deinem Wunsch gespeist, anders zu sein. Du bist arm und du möchtest reich sein – das Ego saugt Energie auf, seinen Lebensatem. Du bist unwissend und du möchtest weise sein – das Ego saugt Energie auf.

June 2024

BIBLIOTHERAPIE- Mit Büchern die Seele heilen

"Wir können nicht einmal mehr auf der Toilette ohne unser Handy sitzen.. Die Leute, die ihr Leben außerhalb der sozialen Netzwerke suchen, sind nicht einfach von den Bäumen gefallen - im Gegenteil, sie gehen uns voraus und zeigen uns den Weg zu einem post-sozialen Leben, das wir alle mehr oder weniger anstreben, denn wer möchte seine Beziehung zu den sozialen Netzwerken nicht auf eine gesündere Grundlage stellen