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March 2025

DER (vielleicht) SICHERSTE WEG, FREUDE ZU EMPFINDEN

Es gibt eine besondere Art von Einsamkeit – die, die sich mitten unter Menschen abspielt. Die, die hinter einem Lächeln verborgen liegt, hinter einem fröhlichen Gespräch, hinter einer makellosen Fassade. Wir lernen früh, unsere Kämpfe zu verstecken. „Reiß dich zusammen.“ „Sei stark.“ „Anderen geht es schlechter.“ Also tun wir, was von uns erwartet wird: Wir funktionieren. Wir lachen, reden, machen Witze – und tief in uns zieht sich ein stiller Sturm zusammen. Doch was passiert, wenn das Schweigen zur Last wird? Wenn das Lächeln nicht mehr echt ist? Wenn man sich selbst nur noch als Zuschauer des eigenen Lebens fühlt?

METAMORPHOSE – VON FOMO ZU FLOW

Zwischen Sehnsucht und Selbstvergessenheit, zwischen dem Drang, nichts zu verpassen, und dem Wunsch, ganz im Moment zu sein – entfaltet sich das, was wir Glück nennen. Dieser Beitrag ist eine Einladung zur inneren Wandlung, zur stillen Metamorphose, dorthin, wo das Jetzt genug ist und das Herz zu Hause.“

MYTHOS HOMES LEMNOS RETREAT

Summer Mind & Body Academy on Lemnos Island. Self-awareness, reflection and inner contemplation Every year between June and September, the PHILO•SO•FA Team organizes the Summer Academy on the island of Lemnos in Greece. The in-house seminar center, Mandra, is located far from the daily work routine and embedded in the backdrop of one of the most pristine islands in the northern Aegean Sea.

December 2024

DER (vielleicht) SICHERSTE WEG, FREUDE ZU EMPFINDEN

Ich schreibe diesen Post mit dem Ziel, zur Beseitigung der Stigmatisierung beizutragen und diejenigen, die von einigen Symptomen betroffen sind, zu ermahnen, nicht zu zögern, angemessene medizinische Hilfe zu suchen. Das ist keine Schande. Es ist eine Notwendigkeit.

AUF DER SUCHE NACH VERBIDUNG

Es gibt keinen Menschen, der nicht das Bedürfnis hat, mit anderen in Kontakt zu treten. Wir alle haben den tiefen Wunsch, von anderen gemocht zu werden, selbst diejenigen, die sagen, es sei ihnen egal, was andere sagen. Und doch versuchen vielleicht fast alle von uns, das höchste Gut der Verbundenheit auf die denkbar schlechteste Weise zu erreichen.

HAPPINESS IS HOMEMADE

Es gibt keinen Menschen, der nicht das Bedürfnis hat, mit anderen in Kontakt zu treten. Wir alle haben den tiefen Wunsch, von anderen gemocht zu werden, selbst diejenigen, die sagen, es sei ihnen egal, was andere sagen.Und doch versuchen vielleicht fast alle von uns, das höchste Gut der Verbundenheit auf die denkbar schlechteste Weise zu erreichen.

November 2024

MIT TANZ ZU AKZEPTANZ

„Das innere Kind weiß den Weg.Die Medizin für Kinder ist Liebe und Akzeptanz. Haben wir uns jemals gefragt, ob uns dieses Kind wirklich etwas Wichtiges sagen will? “Goethe sagte: "Kinder sollen zwei Dinge von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel". Tröste dein inneres Kind – damit du als Erwachsene lachen kannst. Wer keine innere Heimat hat, kann sie auch nicht im Außen finden.