Warum lieben wir uns selbst nicht?
Marina Michou
Ihr ideales Leben ist nicht nur ein Ziel – es ist die Art und Weise, wie Sie jeden Tag leben. Fangen Sie jetzt an, einen Schritt nach dem anderen, und bleiben Sie offen für Lernen und Weiterentwicklung.
Wenn das Kind in uns flüstert
Es gibt einen Ort in uns, still und zart, an dem alles begann. Ein Ort, an dem wir noch wussten, wie man staunt, lacht, fühlt – ungefiltert, unerschrocken. Dieses Kind in uns lebt weiter – auch wenn wir es manchmal hinter einer schweren Tür vergessen haben.
Wir werden nicht alt, weil die Jahre vergehen – wir werden alt, wenn wir aufhören zu spielen.
Wenn wir aufhören zu lieben, zu träumen, zu hoffen. Das innere Kind ist keine sentimentale Idee – es ist unsere Wahrheit. Es lebt in jedem Funken Kreativität, in jeder echten Träne, in jedem Moment voller Sehnsucht nach Echtheit. Manche Menschen haben es zu oft verletzt, andere ignorieren es aus Angst.
Doch es bleibt.
Geduldig. Hoffend. Bereit.
Diese Zitate erinnern uns daran, dass wir das Kind nicht begraben – sondern umarmen sollten. Es zeigt uns den Weg zurück zu uns selbst. Und vielleicht, wenn wir mutig genug sind, lassen wir es wieder spielen.
„Ich glaube, dass es eine Tür zu unserem inneren Selbst öffnet, jemand anderem unsere Liebe zu geben. Hinter dieser Tür lebt ein kleines Kind, das unser wahres Ich ist. Ein kleines Kind, das zu viel fühlt, das zu laut lacht und das immer hofft … Wahre Liebe bedeutet, die vielen Schlösser an dieser Tür zu öffnen, es bedeutet, dieses Kind in die Arme dessen zu führen, den wir zu lieben gewählt haben. Und ich denke, das ist der Grund, warum sich manche Menschen für immer verändern … Weil sie auf diese Weise geliebt haben, aber es zu sehr wehgetan hat. Das Kind wurde verletzt. Also brachten sie ihn zurück und sagten ihm, er solle besser für immer hinter der Tür bleiben. Es ist eine poetische, lyrische Tragödie. Manche Menschen sterben auf diese Weise, bevor sie wirklich tot sind. Oder vielleicht sterben sie nicht, vielleicht leben sie hinter dieser Tür weiter.” –
C.JoyBell C.
„Wir fördern unsere Kreativität, wenn wir das innere Kind freisetzen. Lassen Sie es laufen und sich frei drehen. Es wird Sie auf eine hellere Reise führen!“ –
Serina Hartwell
Die meisten von uns haben einen inneren Elternteil in uns, der sich nicht um die Bedürfnisse des inneren Kindes kümmert. Sie konzentrieren sich mehr auf Ego-Bedürfnisse, wie z. B. das Gefallen anderer Menschen oder das Streben nach Erfolg, um von anderen anerkannt zu werden. Das macht den inneren Elternteil nur für kurze Zeit glücklich. Es bleibt immer ein Gefühl der Unerfülltheit, egal was wir erreichen. Die Bedürfnisse des inneren Kindes werden nicht erfüllt.” – Yong Kang Chan, Parent Yourself Again: Liebe dich selbst so, wie du schon immer geliebt werden wolltest
„Die besten Geschichten kommen aus unseren Tiefen. Vielleicht kommt das innere Kind zum Vorschein und will spielen und damit alles verwirklichen, was wir wollen … Oder wir erschaffen unsere Charaktere und Ereignisse aus unseren eigenen Erfahrungen und unseren Träumen, die wir erleben wollen.“ –
Judith Kohnen, Eine Chance, ein Moment
Das Wichtigste ist, Wege zu finden, um aus Fehlern zu lehren und aus ihnen zu lernen. Wir müssen aufhören, uns auf das Ergebnis selbst zu konzentrieren, das an und für sich schon Noten und Bewertungen sein kann, und uns auf das konzentrieren, was wirklich zählt: die Anstrengung und den Prozess selbst, der zu dem fraglichen Ergebnis führt. Nur dann werden wir Menschen haben, die bereit sind, den “Schritt ins Leere” zu tun, der auf individueller und kollektiver Ebene den Unterschied ausmachen kann.
Erfolgreich scheitern
Ist Scheitern also wirklich etwas Negatives? Oder ist es das, was wir gelernt haben, und gehört es zu den Dingen, die wir besser nicht lernen sollten, wenn wir weitermachen wollen?
Ist Scheitern das, was uns zurückhält? Oder fallen wir zurück, weil wir aufgeben?
Ist es das Scheitern, das unsere Identität definiert? Oder werden unsere Identität und unsere Persönlichkeit dadurch bestimmt, wie wir mit jedem Misserfolg umgehen?
„Das unsichtbare Erbe unserer Kindheit“
Das Wichtigste ist, Wege zu finden, um aus Fehlern zu lehren und aus ihnen zu lernen. Wir müssen aufhören, uns auf das Ergebnis selbst zu konzentrieren, das an und für sich schon Noten und Bewertungen sein kann, und uns auf das konzentrieren, was wirklich zählt: die Anstrengung und den Prozess selbst, der zu dem fraglichen Ergebnis führt. Nur dann werden wir Menschen haben, die bereit sind, den “Schritt ins Leere” zu tun, der auf individueller und kollektiver Ebene den Unterschied ausmachen kann.
Erfolgreich scheitern
Ist Scheitern also wirklich etwas Negatives? Oder ist es das, was wir gelernt haben, und gehört es zu den Dingen, die wir besser nicht lernen sollten, wenn wir weitermachen wollen?
Ist Scheitern das, was uns zurückhält? Oder fallen wir zurück, weil wir aufgeben?
Ist es das Scheitern, das unsere Identität definiert? Oder werden unsere Identität und unsere Persönlichkeit dadurch bestimmt, wie wir mit jedem Misserfolg umgehen?
Wer etwas erreichen will, muss in erster Linie lernen, “erfolgreich zu scheitern”. Wenn wir die Denkweise ändern, die mit dem Scheitern zu tun hat, und stattdessen akzeptieren, dass Scheitern nur ein Schritt ist, der uns unserem Ziel näher bringt, werden sich die Dinge ändern. Die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, wird sich ändern, und jede Erfahrung wird uns als Lektion und Gelegenheit dienen, zu wachsen und immer besser zu werden.
Die Medizin für Kinder ist Liebe und Akzeptanz. Haben wir uns jemals gefragt, ob uns dieses Kind wirklich etwas Wichtiges sagen will? Wann haben wir uns jemals wirklich selbst angenommen? Goethe sagte: “Kinder sollen zwei Dinge von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel”. Sie wollen in den Augen Ihres Kindes der Beste sein, aber Sie werden nie wissen, was wirklich richtig und falsch ist; schon gar nicht, wenn dieses Kind in Ihnen steckt.
Rüsten wir uns also mit Geduld auf dem schwierigen Weg zum sinnvollen Erwachsensein. Indem wir unsere Grenzen erweitern, kontrollieren wir jegliche Impulse, brechen den Narzissmus und regulieren unser Verhalten. “Kinder brauchen mehr Vorbilder als Kritik” (Joseph Zuber), denn Bestrafung hat noch niemandem genützt! Und das Kind in uns hat sicherlich eine Umarmung und eine Belohnung für das verdient, was es bisher versucht und erreicht hat, um zum Benzin für das zu werden, was morgen und übermorgen folgen wird.
So werden wir Eltern, indem wir uns selbst erziehen. Denn wir alle haben noch ein kleines Kind in uns. Ein kleines Kind, das sich immer noch freut, das traurig ist, das wütend ist, das jedes Jahr das Unglaubliche und das Schöne erlebt. Und manchmal trösten wir es und manchmal verjagen wir es. Es zum Schweigen zu bringen, indem wir uns an unser erwachsenes Ich wenden, tut uns überhaupt nicht gut, denn es wird langsam verunsichert. Bei der kleinsten Gelegenheit vergessen wir uns selbst, und alles, was uns ärgert, wird zu einem Kausalzusammenhang, von Ego und Macht bis zur Liebe. Das persönliche Zeugnis geht verloren, und der “nasse Zustand” tritt ein, wie Heraklit diese Phase so treffend nannte.Kinder geben uns immer eine Chance für authentische Kommunikation und Kontakt, eine Chance für kreative Veränderung. In Anne Franks Tagebuch findet sich eine Passage, in der es heißt: “Eltern können nur gute Ratschläge geben und den Weg weisen, aber die endgültige Formung des Charakters eines Menschen liegt in seinen eigenen Händen.” Es ist einzig und allein die eigene Entscheidung, ob man das Kind versteht, verhätschelt, bestraft oder ignoriert.
In einem Leben als Erwachsener, in dem die Logik vorherrscht und alle Emotionen ausblendet, ist es lächerlich, seine bloße Existenz herabzusetzen, als wären wir selbst nie Kinder gewesen.Solange das kleine Kind ein solches Verhalten sieht, ist es logisch und folgerichtig, darauf zu reagieren.Und diese Reaktion wird auf seine ganz eigene Art und Weise erfolgen, völlig impulsiv und immer auf der Grundlage von Emotionen, wobei es versucht, das, was es ausdrücken möchte, nach außen zu tragen.Völlig egozentrische Kinder, so Freud, “spüren ihre Bedürfnisse intensiv und kämpfen rücksichtslos um ihre Befriedigung”.Wie ein niedlicher Dreijähriger in der Süßigkeitenabteilung des Supermarkts!Ängste, unerklärliche Wut, psychosomatische Symptome, alles, was unsere Aufmerksamkeit erregt, damit wir ihm endlich die Aufmerksamkeit schenken, die es verdient.
Wenn also ein Kind zu Hause in Gefahr ist, sind die Eltern die erste Sicherheitsinstanz. Selbst wenn die Eltern die Gefahr verursachen. Die Eltern sind die erste und wichtigste Sicherheit. Deshalb hängen missbrauchte Kinder mehr an ihren Eltern. Nicht weniger, wie es die Logik nahe legen würde. Misshandlung löscht den Instinkt für Sicherheit nicht aus.