TANZTHERAPIE

Choreokinetische Psychotherapie / Tanztherapie ist der Einsatz von Bewegung und Tanz zur Förderung der emotionalen, mentalen, spirituellen und sozialen Integration des Einzelne

WORKSHOPS

“Tanztherapie ist die Kunst, die den Tanz als therapeutisches Medium einsetzt. Durch tänzerische Bewegung kann die behandelte Person den Zusammenhang zwischen ihren Gedanken, Gefühlen und ihrem Verhalten wahrnehmen und verstehen. Mit anderen Worten: Die Bewegung setzt in die Tat um, was die Person nicht immer in Worten ausdrücken kann. Jede Sitzung dauert eine Stunde und richtet sich an Menschen jeden Alters und Geschlechts, die mit Teilen von sich selbst in Kontakt kommen wollen, die ihnen schwer fallen, die den Tanz lieben, aber den strengen Ansatz im Unterricht nicht mögen, die vor einem psychotherapeutischen Prozess durch Sprache zurückschrecken, sich aber um ihr psychosomatisches Selbst kümmern wollen oder die sich in Kombination mit einer Psychotherapie auf kreative Weise weiterentwickeln und befreien wollen”, sagt sie mir immer mit einem Lächeln.

CHOROTHERAPIE SESSIONS

Sie basiert auf der Beziehungspsychotherapie, bei der Klient und Therapeut in einem empathischen kreativen Prozess zusammenarbeiten, der Körperbewegung, Stimme und Tanz einsetzt, um das Bewusstsein für den psycho-emotionalen und physischen Zustand der Person zu fördern.

When you dance, your purpose is not to get to a certain place on the floor. It’s to enjoy each step along the way.

Besides the dance is a type of communication. Without saying a word you express your emotions through the dance.

MIND THE MIND-GAP

In der Tanztherapie gibt es nichts, was man falsch machen kann. Jeder hat seinen eigenen Rhythmus, und ich versuche, allmählich ein Vertrauensverhältnis zum Therapeuten aufzubauen, so dass ich ihm durch stimmliche Anleitung helfen kann, seine Bewegung im Raum auf allen Ebenen improvisatorisch zu entwickeln, um eine Entwicklung in seinen emotionalen, körperlichen, kognitiven und sozialen Bereichen zu ermöglichen. “Die Sitzungen sind ganz auf die Bedürfnisse des Einzelnen zugeschnitten und helfen, Emotionen aus unserem Körper zu lösen. Unser Körper spricht, er findet einen Weg, uns zu sagen, dass sich etwas ändern muss, dass etwas nicht stimmt.

”Natürlich gibt es Menschen, die lange brauchen, um mir zu vertrauen, aber ich bin hier, um auch das mit Ihnen zu besprechen.”
Meine Philosophie ist, dass wir mit dem, was wir haben, arbeiten und nicht warten sollten, bis es uns besser geht, um eine Behandlung zu beginnen. “Wenn man sich mit Psychologie beschäftigt, ist es sehr wichtig, das, was man hat, zu bewegen, anstatt zu stagnieren”, fügt sie hinzu.

DANCE THERAPY PHILOSOPHY

Sie basiert auf der Beziehungspsychotherapie, bei der Klient und Therapeut in einem empathischen kreativen Prozess zusammenarbeiten, der Körperbewegung, Stimme und Tanz einsetzt, um das Bewusstsein für den psycho-emotionalen und physischen Zustand der Person zu fördern. Durch Stimmklänge und Körperbewegungen schaffen wir eine sichere Umgebung, in der der Therapeut tiefere Gefühle und Gedanken erforschen und mit ihnen in Verbindung treten kann. Tanzerfahrung ist völlig unnötig und macht diese Form der Therapie auch für Menschen mit körperlichen Behinderungen möglich.

Gruppentherapie

In der Gruppentherapie der choreokinetischen Psychotherapie befassen wir uns mit dem Erkennen, der Akzeptanz, der Behandlung und dem Umgang mit den Merkmalen von Stress und deren Auswirkungen auf unser tägliches Leben.

In der Gruppe arbeiten wir in einem sicheren therapeutischen Rahmen an der Lösung aktueller Probleme und der Verbesserung des positiven Denkens und Verhaltens. Die Sitzungen zielen darauf ab, neue Energie zu gewinnen, die Verbindung zwischen Geist und Körper wiederherzustellen und neue Ausdrucksmöglichkeiten zu finden.

Ich gehöre zu dieser Gruppe von Kunsttherapien "Kunsttherapie"), die Wissenschaft, die Tanz und Therapie verbindet, die den Menschen ganzheitlich behandelt - Seele und Körper zusammen (alles wird dann verheiratet und dort sein Leben bestimmt). In Griechenland arbeitete sie mit Menschen mit Behinderungen und Jugendlichen. Doch schon bald beschloss ich, meinen eigenen "universellen" Raum "ART-ernativ Dance Therapy" in Österreich zu schaffen .

Für mich ist die Tanztherapie mindestens einmal pro Woche notwendig, um einen Fluss zu schaffen. “Wir wollen bei allem, was wir tun, Kontinuität haben, und von daher hängt die Wahl von den Bedürfnissen und Wünschen der Person ab. Ich halte mich an die Logik des Psychologen-Psychotherapeuten, dass man jedes Mal, wenn man kommt, für seine Sitzung bezahlt. Wenn wir z.B. eine Sitzung gebucht haben und Sie nicht kommen oder sie am selben Tag absagen, wird sie Ihnen in Rechnung gestellt, um sich auf den Prozess einzulassen, der nun beginnt. In solchen Prozessen braucht man eine Verpflichtung und einen Preis, den man zahlen muss.”

Und wann können wir die Behandlung abbrechen?

“Die Verarbeitung unserer selbst ist ein fortwährender Prozess, so dass es Zeiten geben kann, in denen wir eine Pause einlegen oder sogar abbrechen müssen. Wenn wir jedoch nach einer gewissen Zeit wieder in einen Psychotherapieprozess einsteigen, hilft uns das, die Dinge mit einer anderen Perspektive und Erfahrung zu verarbeiten. Wir werden uns der Widerstände und Frustrationen bewusst. Ganz gleich, wie viel wir wissen und erkennen, wir müssen sie immer mit der Hilfe von jemandem verarbeiten. So wie ein Sportler weiß, wie er trainieren muss, aber immer einen Trainer braucht.”

Welche Träume möchtest du noch verwirklichen?

In Zukunft möchte ich mehr Partnerschaften mit Vereinen, Schulen und Psychotherapeuten eingehen, denn bin ich der Meinung, dass die Kombination der beiden die Sitzungen zum Erfolg führen und allen, vor allem aber den Klienten, zugute kommen kann. “Ich möchte eine Gruppe gründen und mit Menschen arbeiten, die körperliche Schwierigkeiten haben, vielleicht eine offensichtliche körperliche Behinderung, und eine Tanztherapiegruppe gründen, um zu zeigen, dass jeder Körper tanzen und sich bewegen kann. Ich hab es schon mehrmals erlebt, wie viel ein Mensch, der es will, erreichen kann, werde ich versuchen, dies in die Tat umzusetzen. Nur wir selbst können uns blockieren, niemand sonst, also bewegt euch!”

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