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TOC TALK POD

/TOC TALK POD

June 2024

TOC-TALK-POD-CAST

Wie das Gespräch über psychische Probleme zur Genesung von Menschen mit psychischen Störungen beiträgt.Egal, was du tust, egal, wohin du gehst, egal, wie viele Jahre vergehen, sie werden dich finden und sich ohne Ablenkung oder Vorwarnung bemerkbar machen. Sie bleiben dort, versteckt in der Dunkelheit und haben unendlich viel Geduld. Sie wissen, dass sie dir etwas beizubringen haben und warten auf den richtigen oder den für dich ungünstigsten Zeitpunkt, wie du ihn nimmst. PHILO_SOFA podcast , ARTernative by Marina Michou, Marina Michou, people/Soul Botox

BLACK & WHITE DRINKING

MIDNIGHT THOUGHT PLAYLIST//Black & White Thinking; THE MINDSET OF ALL OR NOTHING. Wie Persönlichkeitsstörungen Ihre Beziehungen vergiften. All das hat dazu beigetragen, dass du heute hier bist, dich selbst bemitleidest, dich über das Leben selbst aufregst, sagst, dass du Ungerechtigkeit in deiner eigenen Haut erlebst, jedem, jedem und allem außer dir die Schuld gibst, jetzt weißt, wie die Dinge funktionieren, es bekannt machst, sogar Ratschläge gibst.

May 2024

HEMINGWAY’S MUSIC NIGHTS

Es ist wie Ertrinken. Und während du deine Arme und Beine bewegst, um an die Oberfläche zu kommen, hält dich etwas unten. Eine höhere, unbekannte Kraft. Und du kannst nicht atmen. Du spürst, wie sich dein Puls verlangsamt und schwer und rasend wird. Deine Augen verschwimmen, deine Glieder werden schwach, und dein Verstand hört auf zu denken ... HEMINGWAYS COCKTAIL BAR MAI 2024

CALL ME OLD FASHIONED

CALL ME OLD FASHIONED FASHION+Styling als Mittel zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung by Marina Michou

DIE VERLORENE KUNST DES ZUHÖRENS

Die Kunst des aktiven Zuhörens Verbesserung von Kommunikation und Beziehungen Überwindung von Ablenkungen und Vorurteilen Praktische Schritte zur Verbesserung des aktiven Zuhörens Gefühle verstehen und teilen Vertrauen und Verstehen aufbauen Erkennen und Bewältigen von Herausforderungen Einfühlsames Verstehen verbessern Eine kraftvolle Kombination für effektive Kommunikation Kommunikation und Beziehungen umgestalt. marina michou

TOO TOXIC TO HANDLE

9 toxische Phrasen, die von manipulativen Menschen verwendet werden, und wie man darauf reagiert Wenn diese Phrasen Ihr tägliches Leben und Ihre Beziehung zu Partnern und Chefs bestimmen, ist es gut zu wissen, wie Gaslighting abläuft und sich zu stärken, um mit der Situation umzugehen

April 2024

FOGO-FEAR OF GETTING OLD

Möglicherweise liegt es am Alter oder an der Tatsache, dass wir von Algorithmen abgehört - "gefühlt" - werden und dann unsere Worte, Erwartungen und Ängste in Form von "Inhalten" serviert bekommen, aber in letzter Zeit bin ich zwei oder drei Mal auf den Begriff FOGO gestoßen. Nicht FOMO (fear of missing out, die Angst, ständig zu verpassen, was dort passiert, wo man nicht ist), sondern etwas viel Schwereres und Kritischeres: FOGO (fear of growing old). MARINA MICHOU BLOG

March 2024

FREUNDSCHAFT

Ein persönliches Tagebuch ist eine ideale Umgebung, um sich frei zu entfalten. Es ist ein Ort zum Denken, Fühlen, Entdecken, Wachsen, Erinnern und Träumen.

DIE NACHTEULE

Morgenmensch oder Nachteule? Lerchen sind Morgenmenschen, die gerne früh aufstehen und morgens konzentrierter sind als abends. Frühaufsteher sollen einer aktuellen Studie nach sogar psychisch gesünder sein. Eule oder Lerche?Die innere biologische Uhr tickt bei jedem anders - und sie hat wohl einen immensen Einfluss auf die psychische Gesundheit.