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Stay Highdrated

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July 2024

BROKEN HEART SYNDROM

Viele Menschen wissen heute, dass langfristige Beziehungen vor allem der Spiritualität, die sich zwischen dem Paar entwickelt, und den starken emotionalen Bindungen zu verdanken sind, und nicht der Liebe und der Leidenschaft, die, egal wie lange sie andauern, irgendwann abklingen.

MOONWALK JOURNALING

Was ist Journaling und wie kann mir die Praxis - oder das Journaling - helfen, besser zu leben und mehr zu erreichen? Bevor ich Ihre Frage beantworte, werde ich Ihnen ein paar Dinge über mich erzählen. Es schmerzt mich, es zuzugeben, aber viele Jahre lang war ich verloren. Ich wusste nicht, warum ich tat, was ich tat, und meine Entscheidungen waren nicht besonders vorteilhaft für mich. Ich wusste nicht, was ich mit meinem Leben anfangen wollte, und, um es einfach auszudrücken, ich ging dahin, wohin es mich führte. Das alles war mehr Glückssache als ernsthafte Überlegung

June 2024

DIE KUNST DES STREITENS

WICHTIGE LEKTIONEN, DIE SIE VON EINEM SCHLECHTEN CHEF LERNEN KÖNNEN. Ein schlechter Chef kann dich unglücklich machen, so übertrieben das auch klingen mag. Und das nicht nur während deiner Arbeitszeit. Einer Studie zufolge ist der Stress, den du an einem 8-Stunden-Arbeitstag erlebst, so groß, dass er sich auf deine Herzfunktion und die Dynamik in deiner Familie auswirken kann.

GENERATION ”PSY”& Der Trauma-Fänger

Natürlich haben wir alle unsere Probleme und niemand ist neidisch auf eine Psychotherapie, aber manchmal hat man das Gefühl, dass sie mit einem Zwang verbunden ist. Wenn man nicht hingeht, ist es, als wolle man nicht das Beste für sich, als wolle man nicht der richtige Mensch sein. Marina Michou

BIBLIOTHERAPIE- Mit Büchern die Seele heilen

"Wir können nicht einmal mehr auf der Toilette ohne unser Handy sitzen.. Die Leute, die ihr Leben außerhalb der sozialen Netzwerke suchen, sind nicht einfach von den Bäumen gefallen - im Gegenteil, sie gehen uns voraus und zeigen uns den Weg zu einem post-sozialen Leben, das wir alle mehr oder weniger anstreben, denn wer möchte seine Beziehung zu den sozialen Netzwerken nicht auf eine gesündere Grundlage stellen

FAKE-TO-FACE

Die Epidemie der plastischen Chirurgie, von der Jugend bis ins hohe Alter. Was geschieht mit uns? Das Syndrom hat einen Namen, aber auch eine Epoche. Warum jetzt mehr denn je? Weil wir in den Jahren der Hegemonie der Bilder und des Body Shaming leben, auch wenn wir über Body Positivity sprechen. Bilder des perfekten Selbst lassen unsere Körper beschämend, schuldig und unnötig erscheinen.

TOC-TALK-POD-CAST

Wie das Gespräch über psychische Probleme zur Genesung von Menschen mit psychischen Störungen beiträgt.Egal, was du tust, egal, wohin du gehst, egal, wie viele Jahre vergehen, sie werden dich finden und sich ohne Ablenkung oder Vorwarnung bemerkbar machen. Sie bleiben dort, versteckt in der Dunkelheit und haben unendlich viel Geduld. Sie wissen, dass sie dir etwas beizubringen haben und warten auf den richtigen oder den für dich ungünstigsten Zeitpunkt, wie du ihn nimmst. PHILO_SOFA podcast , ARTernative by Marina Michou, Marina Michou, people/Soul Botox

LEMNOS:UNVERFÄLSCHTES GRIECHENLAND

VILLA MARINA // VINTAGE SUMMERTIME MUSIC PLAYLIST//Lemnos, eine wahre Perle in Griechenland, eröffnet Ihnen eine visuelle Symphonie aus unberührter Natur und atemberaubender Küstenlandschaft.

BLACK & WHITE DRINKING

MIDNIGHT THOUGHT PLAYLIST//Black & White Thinking; THE MINDSET OF ALL OR NOTHING. Wie Persönlichkeitsstörungen Ihre Beziehungen vergiften. All das hat dazu beigetragen, dass du heute hier bist, dich selbst bemitleidest, dich über das Leben selbst aufregst, sagst, dass du Ungerechtigkeit in deiner eigenen Haut erlebst, jedem, jedem und allem außer dir die Schuld gibst, jetzt weißt, wie die Dinge funktionieren, es bekannt machst, sogar Ratschläge gibst.

DAS GLÜCKSDIKTAT

Der moderne Mensch neigt dazu, zu vergessen, so zu leben, wie er will, und seine Wünsche mit denen anderer zu verwechseln, indem er sein Leben zu einem Konsumobjekt macht. Das Bewusstsein und die Freude über die Abwesenheit von den Aktivitäten der anderen und von neuen sozialen Erfahrungen, die in direktem Zusammenhang mit dem Glücksregime stehen, bringen uns näher an unsere eigenen wirklichen Entscheidungen.