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Philo_Sofa

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June 2024

BIBLIOTHERAPIE- Mit Büchern die Seele heilen

"Wir können nicht einmal mehr auf der Toilette ohne unser Handy sitzen.. Die Leute, die ihr Leben außerhalb der sozialen Netzwerke suchen, sind nicht einfach von den Bäumen gefallen - im Gegenteil, sie gehen uns voraus und zeigen uns den Weg zu einem post-sozialen Leben, das wir alle mehr oder weniger anstreben, denn wer möchte seine Beziehung zu den sozialen Netzwerken nicht auf eine gesündere Grundlage stellen

FAKE-TO-FACE

Die Epidemie der plastischen Chirurgie, von der Jugend bis ins hohe Alter. Was geschieht mit uns? Das Syndrom hat einen Namen, aber auch eine Epoche. Warum jetzt mehr denn je? Weil wir in den Jahren der Hegemonie der Bilder und des Body Shaming leben, auch wenn wir über Body Positivity sprechen. Bilder des perfekten Selbst lassen unsere Körper beschämend, schuldig und unnötig erscheinen.

TOC-TALK-POD-CAST

Wie das Gespräch über psychische Probleme zur Genesung von Menschen mit psychischen Störungen beiträgt.Egal, was du tust, egal, wohin du gehst, egal, wie viele Jahre vergehen, sie werden dich finden und sich ohne Ablenkung oder Vorwarnung bemerkbar machen. Sie bleiben dort, versteckt in der Dunkelheit und haben unendlich viel Geduld. Sie wissen, dass sie dir etwas beizubringen haben und warten auf den richtigen oder den für dich ungünstigsten Zeitpunkt, wie du ihn nimmst. PHILO_SOFA podcast , ARTernative by Marina Michou, Marina Michou, people/Soul Botox

BLACK & WHITE DRINKING

MIDNIGHT THOUGHT PLAYLIST//Black & White Thinking; THE MINDSET OF ALL OR NOTHING. Wie Persönlichkeitsstörungen Ihre Beziehungen vergiften. All das hat dazu beigetragen, dass du heute hier bist, dich selbst bemitleidest, dich über das Leben selbst aufregst, sagst, dass du Ungerechtigkeit in deiner eigenen Haut erlebst, jedem, jedem und allem außer dir die Schuld gibst, jetzt weißt, wie die Dinge funktionieren, es bekannt machst, sogar Ratschläge gibst.

May 2024

DAS UNERTRÄGLICHE “ÄLTESTE-TOCHTER SYNDROM”

DAS GRÖSSTE MÄDCHEN ZU SEIN bedeutet, dass man oft das Gefühl hat, nicht genug zu tun, dass man darum kämpft, einen Anschein von Kontrolle zu bewahren, dass der ganze Haushalt, das ganze Funktionieren des Hauses und der Familie von einem abhängt. Das Ego wird häufig als Begriff verwendet, um unser Selbstverständnis und unsere Wahrnehmung in Bezug auf die Welt um uns herum und auf andere zu beschreiben. Es kann als Teil unserer Gesamtidentität betrachtet werden, die uns ein Gefühl der Individualität verleiht und uns von den Identitäten anderer trennt. Marina michou

HEMINGWAY’S MUSIC NIGHTS

Es ist wie Ertrinken. Und während du deine Arme und Beine bewegst, um an die Oberfläche zu kommen, hält dich etwas unten. Eine höhere, unbekannte Kraft. Und du kannst nicht atmen. Du spürst, wie sich dein Puls verlangsamt und schwer und rasend wird. Deine Augen verschwimmen, deine Glieder werden schwach, und dein Verstand hört auf zu denken ... HEMINGWAYS COCKTAIL BAR MAI 2024

CHIOS ISLAND

VILLA MARINA - CHIOS & LEMNOS SOUL VACATION - SUMMER 2024 - Lila Villa buchen - Einsame Traumstrände mit türkisem Wasser wechseln sich auf der griechischen Insel Chios in der Ägäis ab mit mittelalterlichen Bergdörfern. Chios verzaubert uns schon am ersten Tag mit seiner wunderschönen Landschaft und Sehenswürdigkeiten wie der Olimpis Höhle oder dem Mastix-Dorf Pyrgi. Obwohl wir uns auf der fünftgrößten der griechischen Inseln befinden, geht es hier herrlich entspannt zu. Außerhalb der Stadt Chios ist von Touristen nicht viel zu sehen. Chios scheint noch ein echter Geheimtipp unter den Inseln Griechenlands zu sein.

CALL ME OLD FASHIONED

CALL ME OLD FASHIONED FASHION+Styling als Mittel zur persönlichen und beruflichen Weiterentwicklung by Marina Michou

DIE VERLORENE KUNST DES ZUHÖRENS

Die Kunst des aktiven Zuhörens Verbesserung von Kommunikation und Beziehungen Überwindung von Ablenkungen und Vorurteilen Praktische Schritte zur Verbesserung des aktiven Zuhörens Gefühle verstehen und teilen Vertrauen und Verstehen aufbauen Erkennen und Bewältigen von Herausforderungen Einfühlsames Verstehen verbessern Eine kraftvolle Kombination für effektive Kommunikation Kommunikation und Beziehungen umgestalt. marina michou

TOO TOXIC TO HANDLE

9 toxische Phrasen, die von manipulativen Menschen verwendet werden, und wie man darauf reagiert Wenn diese Phrasen Ihr tägliches Leben und Ihre Beziehung zu Partnern und Chefs bestimmen, ist es gut zu wissen, wie Gaslighting abläuft und sich zu stärken, um mit der Situation umzugehen