Haben Sie sich jemals gefragt, über wie viele Dinge Sie sich täglich Sorgen machen? Wie viele Tabs sind ständig in Ihrem Kopf geöffnet und wie viele kommen und gehen und lassen Ihr Herz ein wenig schneller und lauter schlagen? Marina Michou
https://videopress.com/v/wNAl7W5v?resizeToParent=true&cover=true&autoPlay=true&loop=true&posterUrl=https%3A%2F%2Fvideos.files.wordpress.com%2FwNAl7W5v%2Feyes_mp4_std.original.jpg&preloadContent=metadata&useAverageColor=true – oder: Wie ich auf der Erde tanze, als ob ich schon auf dem Mond war. MIRROR-M-ERROR “Mirror, Mirror on the wall, who's the fairest of them all?Moonwalk Bucket List – oder: Wie ich auf der Erde tanze, als ob ich schon auf dem Mond war.Dies ist keine gewöhnliche To-Do-Liste.Es ist eine Karte meines [...]
Es gibt einen besseren Weg. Wir sind hier, um ihn gemeinsam zu finden. Wissen, Fähigkeiten und Unterstützung, um Dir zu helfen, immer wieder die beste Version Deiner selbst zu werden. Die Kunst des guten Lebens. Blog, Podcast, Kunst, Workshops,Dance, Music, Love
Ihr größter - eigentlich Ihr einziger - Besitz ist der, den Sie in sich tragen. Ihre Moral, Ihre Gesundheit, Ihre Entscheidungen, Ihr Appetit, Ihre harte Arbeit, Ihr Selbstwertgefühl, Ihre überdurchschnittlichen Leistungen und Ihr Handeln. Ihr innerer Wert in einer Nussschale. Dinge, die genährt werden. Nicht vererbt.
Es gibt eine besondere Art von Einsamkeit – die, die sich mitten unter Menschen abspielt. Die, die hinter einem Lächeln verborgen liegt, hinter einem fröhlichen Gespräch, hinter einer makellosen Fassade. Wir lernen früh, unsere Kämpfe zu verstecken. „Reiß dich zusammen.“ „Sei stark.“ „Anderen geht es schlechter.“ Also tun wir, was von uns erwartet wird: Wir funktionieren. Wir lachen, reden, machen Witze – und tief in uns zieht sich ein stiller Sturm zusammen. Doch was passiert, wenn das Schweigen zur Last wird? Wenn das Lächeln nicht mehr echt ist? Wenn man sich selbst nur noch als Zuschauer des eigenen Lebens fühlt?
Über mich – Irgendwo zwischen Genie & Wahnsinn (und immer mit einem Drink in der Hand). Griechische Wurzeln, österreichischer Wohnsitz, unkontrollierbare Neugier. Ich bin Choreografin, Autorin, Sozialpädagogin, Barbesitzerin – oder wie man es auch nennen könnte: jemand, der keine Grenzen kennt, wenn es um kreative Eskapaden geht. Ich kreiere, lehre, schreibe, mixe und philosophiere – oft mit einer übertriebenen Geste und mindestens einer halben Existenzkrise im Gepäck. Ob auf Lemnos, in meiner Hemingway’s Cocktail & Music Bar Linz oder irgendwo zwischen Melancholie und Euphorie – hier sammle ich alles, was das Leben interessant macht. Tritt ein, schnapp dir einen imaginären Drink und erwarte das Unerwartete.
„Hass ist Angst in Verkleidung“ „Die Angst vor dem Anderen – und die Illusion unserer Überlegenheit“ "Die größte Krankheit der Menschheit ist nicht der Hass – es ist die Angst." Wir fürchten, was wir nicht verstehen. Wir grenzen aus, was uns fremd erscheint. In unserer Selbstbezogenheit glauben wir unantastbar zu sein – bis uns die Realität einholt. Doch was bleibt von uns, wenn wir nur urteilen, anstatt zu verstehen? "Wenn wir hassen, bleiben wir eine Null."
„Es gibt kein magisches Elixier für psychische Gesundheit. Die meisten von uns tun das Beste, was sie können. Natürlich haben wir alle unsere Probleme und niemand ist neidisch auf eine Psychotherapie, aber manchmal fühlt es sich an, als ob sie mit einem Zwang verbunden ist. Wenn man nicht hingeht, hat man das Gefühl, als wolle man nicht das Beste für sich tun, als wolle man nicht der richtige Mensch sein.“
Produktivität ist leider zu einem Managementmechanismus für unseren Perfektionismus, für den Vergleich mit anderen und für unsere Unsicherheit geworden. Wir versuchen, immer mehr zu tun, um uns besser zu fühlen. Angst ist die große treibende Kraft hinter toxischer Produktivität. Angst, dass wir nicht genug sind, dass wir versagen werden, dass, dass, dass...
