Self Care-Body Dysmorphia-Mental Health-Body Confidence-Körperdysmorphe Störung
Warum jetzt mehr denn je? Weil wir in den Jahren der Hegemonie der Bilder und des Body Shaming leben, auch wenn wir über Body Positivity sprechen. Bilder des perfekten Selbst lassen unsere Körper beschämend, schuldig und unnötig erscheinen.
Scheinheiligkeit
Die Epidemie der plastischen Chirurgie, von der Jugend bis ins hohe Alter. Was geschieht mit uns?
Das Syndrom hat einen Namen, aber auch eine Epoche.
FAKE-TO-FACE
Fühlen wir uns so dysmorph oder haben wir uns einfach der Hegemonie des Bildes unterworfen? Warum haben kosmetische Eingriffe in der Phase nach der Pandemie epidemische Ausmaße angenommen? Lippenfüller, Tränensäulenfüller, Wangenknochen. Oder auch Hyaluron auf den Lippen, injizierbare Hyaluronsäure unter den Augen und Äpfeln.
Früher waren kosmetische Eingriffe ein Tabu und meist älteren Frauen vorbehalten. Heute betreffen kosmetische Eingriffe beide Geschlechter ab dem Teenageralter und sind so weit entlegitimiert, dass Influencer Rollen und Geschichten über ihre Operationen in den sozialen Medien posten.
Ja, wir leben in einer Welt, in der wir jeden Tag mehr und mehr die depressive Funktion des Bildes fördern. Und das erdrückt uns psychisch, während wir uns körperlich verändern müssen.
In Europa ist in den Jahren der body positivity jeder dritte Europäer Opfer von Body Shaming geworden. Weltweit haben die 18- bis 34-Jährigen mehr Schönheitsoperationen in Anspruch genommen als die 50- bis 60-Jährigen, die traditionell ihre Hauptpatienten waren.
Nach den Ergebnissen einer weltweiten Umfrage, die 2023 auf dem Weltkongress der ISAPS-Olympiade in Athen vorgestellt wurde, liegt der Anstieg der kosmetischen und ästhetischen Eingriffe in unserem Land weit über dem internationalen Trend von 11,2 %.
Was geschieht mit uns? Das Syndrom hat einen Namen, aber auch eine Epoche. Die Tik-Tok-Generation, die süchtig nach Bildern und übermäßiger Online-Präsenz ist, hat die Landschaft der kosmetischen Chirurgie verändert und uns mit der körperdysmorphen Störung oder Dysmorphophobie konfrontiert, dem Gefühl des "Ekels vor unserem Spiegelbild". Unbehagen, Bedrängnis oder Besessenheit?
Körperdysmorphe Menschen haben ein verzerrtes Bild von ihrem Körper, da sie ihr eigenes Bild im Spiegel nicht so wahrnehmen, wie es von ihren Mitmenschen wahrgenommen wird, und beschäftigen sich deshalb zwanghaft mit ihrem Aussehen.
Die Störung ist in der Adoleszenz am stärksten ausgeprägt, wo Jugendliche und Heranwachsende ein sehr schmerzhaftes Verhältnis zu ihrem Körper erleben. Wenn wir uns auf den Körper beziehen, können wir das nicht tun, ohne seine Darstellung zu berücksichtigen. Unsere Identität wird schließlich durch herrschende Normen konstruiert - eine Formulierung, die von Anthony Giddens übernommen wurde. Das Gefühl der Scham ist in der Adoleszenz äußerst schmerzhaft.
Warum jetzt mehr denn je? Weil wir in den Jahren der Hegemonie der Bilder und des Body Shaming leben, auch wenn wir über Body Positivity sprechen. Bilder des perfekten Selbst lassen unsere Körper beschämend, schuldig und unnötig erscheinen.
Die Scham plagt uns und wird auch heute noch als Tabu zum Schweigen gebracht, das aus dem Diskursfeld verschwinden will. Die psychoanalytische Theorie besagt, dass die Scham umso schmerzhafter ist, je mehr sie zum Schweigen gebracht wird, um die bereits bestehende Demütigung zu verstärken, die wir erleben. Das heißt, wir schämen uns auch für die Scham, die wir empfinden.
Also greifen wir zu Skalpell- und Injektionsbehandlungen, um uns im wirklichen Leben an die "bearbeiteten Fotos" zu erinnern, die in den sozialen Medien gepostet werden. Ihr Ziel ist nichts anderes als ein makelloses Bild, d. h. die Korrektur jeder Unvollkommenheit: weniger Falten, eine schönere Nase, vollere Lippen, eine schlankere Taille, ein prallerer Busen.
Mit anderen Worten: die Konstruktion eines neuen Selbst. Die Kinder von heute wachsen mit Plattformen wie Instagram und Snapchat auf, die ihnen Filter bieten, mit denen sie den Ton ihrer Hautfarbe verändern, ihre Lippen und Augenbrauen formen, ihren Gesichtsäpfeln mehr Volumen verleihen und ihre Taille verschlanken können. Folglich suchen sie in der plastischen Chirurgie und der kosmetischen Dermatologie nach idealisierten Bildern, die sie selbst mit Filtern erstellen.
Können wir etwas tun? Wenn wir nicht - jeder in seiner Position und auf seine Weise - dazu beitragen, die vorherrschenden Normen, das Body Shaming, d. h. die Scham und Demütigung, die wir in Bezug auf unseren Körper empfinden, zu ändern, werden immer mehr kleine Kinder in die Chirurgie getrieben werden.
Scham ist sowohl ein politisches als auch ein wirtschaftliches Problem. Die herrschenden Normen stehen im Einklang mit den herrschenden Ideologien und sind mit der globalen Industrie der plastischen Chirurgie und Schönheit verbunden. Wir müssen gegen die Unterdrückung unseres Images durch Kultur, Medien und Institutionen kämpfen.
Nehmen wir uns ein Beispiel an Norwegen, das es Influencern verboten hat, retuschierte Fotos in den sozialen Medien zu verbreiten, mit dem Ziel, die “Unterdrückung des Körpers, die immer da ist und schwer zu bekämpfen ist”, zu bremsen, wie es in der Kampagne des norwegischen Ministeriums für Kinder und Familie heißt.
Lasst uns unsere Körper retten, lasst uns nicht unsere besonderen Identitäten zerstören, lasst uns nicht alle gleich und leer werden.
DEIN LEBEN IST DEINE STORY – WIE DU ZUM AUTOR DEINES LEBENS WIRST
Jede gute Geschichte folgt einem bestimmen Muster. Es gibt eine Hauptfigur, die sich gewissen Herausforderungen stellen und Hindernisse überwinden muss, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Durch das Überwinden der Probleme gewinnt der Protagonist neue Erkenntnisse und Fähigkeiten und wächst daran. Der Kern jeder guten Story ist also die Transformation des Hauptcharakters. Und genau darum geht es auch in unserer Geschichte, unserem Leben.
Autoren und Filmemacher nutzen alle denselben Aufbau um eine gute Geschichte zu schreiben. Fast jede Geschichte die du jemals gelesen, gesehen oder gehört hast ist gleich strukturiert. Und genau diese Struktur finden wir auch immer wieder in unserem Leben. Wir alle sind der Autor und der Protagonist unseres Lebens. Um eine bessere Lebensgeschichte zu schreiben ist es deshalb wichtig, den Aufbau einer guten Geschichte zu kennen.
4 Stufen einer guten Geschichte
1. Alte Welt
Am Anfang einer Geschichte erleben wir die Hauptfigur in ihrem gewohnten Umfeld. Wir werden mit in ihren Alltag genommen, der meist ziemlich unspektakulär und gewöhnlich ist. Wir lernen die Welt der Figur kennen, ihr Umfeld, ihren Job und ihre Freunde.
Meist ist die Figur unzufrieden, fühlt sich in einer Opferrolle gefangen, lebt einfach so vor sich hin, oder ist zumindest nicht wirklich glücklich.
4 Stufen einer guten Geschichte
1. Alte Welt
Am Anfang einer Geschichte erleben wir die Hauptfigur in ihrem gewohnten Umfeld. Wir werden mit in ihren Alltag genommen, der meist ziemlich unspektakulär und gewöhnlich ist. Wir lernen die Welt der Figur kennen, Ihr Umfeld, ihren Job und ihre Freunde.
Meist ist die Figur unzufrieden, fühlt sich in einer Opferrolle gefangen, lebt einfach so vor sich hin, oder ist zumindest nicht wirklich glücklich.
2. Der Ruf
Doch dieser Zustand ändert sich bald, denn plötzlich passiert irgendetwas, das den Protagonist aus seiner gewohnten Welt herausreißt. Das können ganz unterschiedliche Dinge sein. Ein Anruf, ein Treffen, eine Verwicklung oder auch etwas dramatisches wie ein Todesfall. Dieses Ereignis hat auf jeden Fall eine enorme Auswirkung auf den Alltag der Hauptfigur und stellt sie nun vor eine Herausforderung, die es zu bewältigen gilt.
Jedoch weigert sich der Protagonist zunächst, diese Herausforderung anzunehmen. Irgendwann wird der Druck und der Schmerz aber zu groß und er beschließt, dass es weniger schmerzhaft ist, sich der Herausforderung zu stellen, als in der gewohnten Situation zu bleiben. Sobald er diese Entscheidung getroffen hat tritt ein Mentor in sein Leben, der gewillt ist, ihm dabei zu helfen, das Hindernis zu überwinden und der ihm den nötigen Mut dazu gibt, sich auf diese Reise zu begeben. Dieser Mentor muss nicht unbedingt ein Mensch sein. Es kann auch ein Objekt, ein Training, ein Ratschlag oder innere Weisheit sein.
3. Neue Welt
Mit Hilfe des Mentors verlässt der Protagonist nun seine alte, gewohnte Welt und tritt ins Unbekannte. Die neue Welt sieht zunächst aufregend aus und der Protagonist ist froh den Schritt gewagt zu haben. Doch bald schon tun sich einige neue Hindernisse auf und er muss lernen, sich in der neuen Welt erst einmal zurecht zu finden. Die Figur wird oft mit vielen Herausforderungen konfrontiert und an ihre Grenzen gebracht. Es ist ein ständiges auf und ab und jede Challenge bringt den Protagonist näher an sein Ziel.
Schließlich steht die Figur ihrer größten Herausforderung gegenüber. Das kann beispielsweise ihr größter Feind sein, den sie besiegen muss, oder aber auch ein innerer Konflikt. Der Protagonist wird nun mit all seinen Ängsten und Zweifeln konfrontiert und muss jetzt die Dinge nutzen, die er im Laufe seiner Reise und Entwicklung gelernt hat. Er muss nun alles riskieren, um diesen „Test“ zu bestehen. Tut er dies nicht wird er entweder sterben oder sein Leben würde nie wieder so sein, wie es einmal war.
4. Die Rückkehr
Der Protagonist hat nun alles riskiert, alles angewendet, was er gelernt hat und dadurch den Kampf gewonnen. Er ist nun weiser, stärker und ein neuer Mensch. Aber das ist noch nicht das Ende der Geschichte, denn nun muss er wieder „nach Hause“ zurückkehren, dorthin wo alles begann.
Dieser Schritt erfordert wieder Mut, denn der Protagonist ist nicht mehr derselbe und passt deswegen auch oft nicht mehr in seine alte Welt. Durch diese Konfrontation erkennt die Figur oft, dass sie nicht mehr zurück in ihre alte Welt will und entschließt sich dazu, in der neuen Welt zu bleiben.