Tröste dein inneres Kind – damit du als Erwachsene lachen kannst. Wer keine innere Heimat hat, kann sie auch nicht im Außen finden.

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Warum sich mit dem „inneren Kind“ beschäftigen?

Ihr ideales Leben ist nicht nur ein Ziel – es ist die Art und Weise, wie Sie jeden Tag leben. Fangen Sie jetzt an, einen Schritt nach dem anderen, und bleiben Sie offen für Lernen und Weiterentwicklung. 🌟

Das „innere Kind“ beeinflusst unser Denken, Fühlen und Handeln
Das „innere Kind“ ist die Summe unserer Prägungen, sowohl der guten wie der schlechten. Weil das meiste davon im Unterbewusstsein sitzt, sitzt auch unser inneres Kind im Unbewussten. Was aber nicht heißt, dass wir es nicht bemerken: Denn es macht im Alltag ständig auf sich aufmerksam. Durch plötzlich auftauchende Gefühle, die manchmal der Situation nicht angemessen sind – z.B. wenn wir wegen einer Kleinigkeit explodieren (oder, wenn wir uns das nicht trauen, implodieren). Oder dem starken Wunsch nach Anerkennung durch jemand anderes, obwohl unser Verstand uns sagt, dass wir das gar nicht nötig haben. Das „innere Kind“ in unserem Inneren beeinflusst unser gesamtes Denken, Fühlen und Handeln. Es ist also einerseits klein und unscheinbar, andererseits unglaublich mächtig.

Das Wichtigste ist, Wege zu finden, um aus Fehlern zu lehren und aus ihnen zu lernen. Wir müssen aufhören, uns auf das Ergebnis selbst zu konzentrieren, das an und für sich schon Noten und Bewertungen sein kann, und uns auf das konzentrieren, was wirklich zählt: die Anstrengung und den Prozess selbst, der zu dem fraglichen Ergebnis führt. Nur dann werden wir Menschen haben, die bereit sind, den "Schritt ins Leere" zu tun, der auf individueller und kollektiver Ebene den Unterschied ausmachen kann.

Erfolgreich scheitern
Ist Scheitern also wirklich etwas Negatives? Oder ist es das, was wir gelernt haben, und gehört es zu den Dingen, die wir besser nicht lernen sollten, wenn wir weitermachen wollen?

Ist Scheitern das, was uns zurückhält? Oder fallen wir zurück, weil wir aufgeben?

Ist es das Scheitern, das unsere Identität definiert? Oder werden unsere Identität und unsere Persönlichkeit dadurch bestimmt, wie wir mit jedem Misserfolg umgehen?

Wir alle suchen nach Wegen zum Erfolg. Um unsere Träume zu verwirklichen. Um unsere Ziele zu erreichen. Aber wir bedenken nicht, was das wirklich bedeutet.

Um etwas zu erreichen, gibt es Stufen. Diese Etappen sind wie eine Reise ins Ungewisse. Eine Reise voller Drachen und Ungeheuer. Hindernisse und dunkle Pfade.

Um das Ziel zu erreichen, muss man sich vielen Herausforderungen stellen.Herausforderungen, denen die meisten von uns ausweichen oder sich gar nicht stellen wollen. Die Komfortzone ist schließlich sehr bequem.Warum sollte ich mich unwohl fühlen und etwas tun, das mir Angst macht und mich belastet? Welcher vernünftige Mensch würde sich das antun?

Der Punkt ist, dass das Scheitern nur eine (von vielen) Etappen ist, die uns zum Ziel führen. Scheitern existiert nicht wirklich.Es ist ein mentales Konstrukt des Menschen, um die Stagnation zu rechtfertigen, die durch die Angst vor dem Unbekannten verursacht wird.

Wer etwas erreichen will, muss in erster Linie lernen, "erfolgreich zu scheitern". Wenn wir die Denkweise ändern, die mit dem Scheitern zu tun hat, und stattdessen akzeptieren, dass Scheitern nur ein Schritt ist, der uns unserem Ziel näher bringt, werden sich die Dinge ändern. Die Art und Weise, wie wir die Welt sehen, wird sich ändern, und jede Erfahrung wird uns als Lektion und Gelegenheit dienen, zu wachsen und immer besser zu werden.

Die Medizin für Kinder ist Liebe und Akzeptanz. Haben wir uns jemals gefragt, ob uns dieses Kind wirklich etwas Wichtiges sagen will? Wann haben wir uns jemals wirklich selbst angenommen? Goethe sagte: "Kinder sollen zwei Dinge von ihren Eltern bekommen: Wurzeln und Flügel". Sie wollen in den Augen Ihres Kindes der Beste sein, aber Sie werden nie wissen, was wirklich richtig und falsch ist; schon gar nicht, wenn dieses Kind in Ihnen steckt.

Rüsten wir uns also mit Geduld auf dem schwierigen Weg zum sinnvollen Erwachsensein. Indem wir unsere Grenzen erweitern, kontrollieren wir jegliche Impulse, brechen den Narzissmus und regulieren unser Verhalten. "Kinder brauchen mehr Vorbilder als Kritik" (Joseph Zuber), denn Bestrafung hat noch niemandem genützt! Und das Kind in uns hat sicherlich eine Umarmung und eine Belohnung für das verdient, was es bisher versucht und erreicht hat, um zum Benzin für das zu werden, was morgen und übermorgen folgen wird.

So werden wir Eltern, indem wir uns selbst erziehen. Denn wir alle haben noch ein kleines Kind in uns. Ein kleines Kind, das sich immer noch freut, das traurig ist, das wütend ist, das jedes Jahr das Unglaubliche und das Schöne erlebt. Und manchmal trösten wir es und manchmal verjagen wir es. Es zum Schweigen zu bringen, indem wir uns an unser erwachsenes Ich wenden, tut uns überhaupt nicht gut, denn es wird langsam verunsichert. Bei der kleinsten Gelegenheit vergessen wir uns selbst, und alles, was uns ärgert, wird zu einem Kausalzusammenhang, von Ego und Macht bis zur Liebe. Das persönliche Zeugnis geht verloren, und der "nasse Zustand" tritt ein, wie Heraklit diese Phase so treffend nannte.Kinder geben uns immer eine Chance für authentische Kommunikation und Kontakt, eine Chance für kreative Veränderung. In Anne Franks Tagebuch findet sich eine Passage, in der es heißt: "Eltern können nur gute Ratschläge geben und den Weg weisen, aber die endgültige Formung des Charakters eines Menschen liegt in seinen eigenen Händen." Es ist einzig und allein die eigene Entscheidung, ob man das Kind versteht, verhätschelt, bestraft oder ignoriert.

In einem Leben als Erwachsener, in dem die Logik vorherrscht und alle Emotionen ausblendet, ist es lächerlich, seine bloße Existenz herabzusetzen, als wären wir selbst nie Kinder gewesen.Solange das kleine Kind ein solches Verhalten sieht, ist es logisch und folgerichtig, darauf zu reagieren.Und diese Reaktion wird auf seine ganz eigene Art und Weise erfolgen, völlig impulsiv und immer auf der Grundlage von Emotionen, wobei es versucht, das, was es ausdrücken möchte, nach außen zu tragen.Völlig egozentrische Kinder, so Freud, "spüren ihre Bedürfnisse intensiv und kämpfen rücksichtslos um ihre Befriedigung".Wie ein niedlicher Dreijähriger in der Süßigkeitenabteilung des Supermarkts!Ängste, unerklärliche Wut, psychosomatische Symptome, alles, was unsere Aufmerksamkeit erregt, damit wir ihm endlich die Aufmerksamkeit schenken, die es verdient.

Marina Michou

Das bedeutet, dass ich erfolgreich scheitere. Es bedeutet, jeden Fehler und jedes Scheitern zu meinem Vorteil zu nutzen - es gibt immer einen Vorteil - und zu wissen, dass es nichts gibt, was mich aufhalten kann, wenn ich mich nicht dafür entscheide, wenn ich nicht aufgebe.

Fehler sind ein hervorragendes Lernsystem für den Geist. Es ist sein hervorragendes Lernsystem.

Denken Sie an die Zeit, als Sie das Autofahren lernten. Wie viele Fehler mussten Sie machen, bis Sie den Punkt erreicht hatten, an dem Sie automatisch das Richtige tun konnten? Wie oft haben Sie die Beherrschung verloren? Wie oft hat sich Ihr Fahrlehrer ablenken lassen, um Ihnen etwas beizubringen?

Es lohnt sich also, die Art und Weise, wie wir mit Fehlern umgehen, zu ändern und jüngere Generationen auf der Grundlage von Fehlern zu unterrichten, anstatt sie zu vermeiden. Jemand, der seinen Fehler dekonstruieren und verstehen konnte, ist in einer viel besseren Position, ihn in Zukunft zu vermeiden oder sogar darauf aufzubauen, als jemand, der sich ihm nicht stellen wollte.

Aber das beginnt schon in der Ausbildung. Beim Meta-Lernen, der Fähigkeit zu lernen, wie man lernt", spielt Kreativität eine herausragende Rolle, sie ist kein Luxus. Ein Geist kann viel mehr und viel schneller lernen, wenn er dies auf kreative Weise tut. Vor allem lernt er, erfolgreich zu scheitern, denn er erkennt, dass jeder Fehler eine wichtige Gelegenheit zum Wachstum ist.

Es lohnt sich also, in eine andere Sichtweise der Dinge zu investieren. Oder etwa nicht?

1. Definieren Sie Ihr ideales Leben

Visualisieren Sie: Stellen Sie sich Ihren idealen Tag, Ihre ideale Woche und Ihr ideales Jahr vor. Wo sind Sie? Was tun Sie? Mit wem sind Sie zusammen?
Listen Sie Ihre Werte auf: Identifizieren Sie Ihre Grundwerte (z. B. Freiheit, Kreativität, Gesundheit, Beziehungen). Diese sind Ihr Kompass.
Schreiben Sie Ziele auf:
- Kurzfristig (1 Jahr): Greifbare Schritte, um voranzukommen.
- Mittelfristig (5 Jahre): Wichtige Meilensteine.
- Langfristig (10+ Jahre): Ihre ultimative Vision.

2. Bestandsaufnahme, wo Sie stehen

Beurteilen Sie Ihr aktuelles Leben:
- Was entspricht Ihrem idealen Leben? Was nicht?
- Was sind Ihre Stärken und Talente?
- Welche Gewohnheiten oder Situationen halten Sie zurück?
Identifizieren Sie Ressourcen: Betrachten Sie Ihre finanziellen, sozialen und emotionalen Vermögenswerte.

3. Erstellen Sie einen Plan

Zerlegen Sie Ziele in Schritte:
- Verwandeln Sie Ziele in umsetzbare, kleine Aufgaben.
- Priorisieren Sie, was am wichtigsten ist.
Setzen Sie Fristen: Legen Sie für jeden Schritt realistische Zeitvorgaben fest.
Verfolgen Sie den Fortschritt: Bewerten Sie regelmäßig, wo Sie stehen, und passen Sie sich an.

4. Kultivieren Sie die richtige Einstellung

Wachstumsorientierte Einstellung: Nehmen Sie Herausforderungen als Wachstumschancen an.
Belastbarkeit: Lernen Sie, mit Rückschlägen umzugehen.
Selbstvertrauen: Vertrauen Sie auf Ihre Fähigkeit, Veränderungen herbeizuführen.
Dankbarkeit: Feiern Sie kleine Erfolge und bleiben Sie dankbar für das, was Sie haben.

5. Gestalten Sie Ihre Umgebung

Physischer Raum: Gestalten Sie Ihre Umgebung so, dass sie Ihre Ziele unterstützt (z. B. einen eigenen Arbeitsbereich oder einen Rückzugsort zur Beruhigung).
Sozialer Kreis:
- Umgeben Sie sich mit unterstützenden, gleichgesinnten Personen.
- Beschränken Sie die Zeit mit toxischen Einflüssen.
Gewohnheiten: Bauen Sie Routinen auf, die mit Ihrer Vision übereinstimmen (z. B. morgendliche Übungen, achtsame Meditation).

6. Handeln Sie

Fangen Sie klein an: Konzentrieren Sie sich auf eine oder zwei Änderungen, um Schwung zu gewinnen.
Beständigkeit: Seien Sie jeden Tag präsent, auch wenn sich der Fortschritt langsam anfühlt.
Experimentieren Sie: Probieren Sie neue Dinge aus und seien Sie offen für unerwartete Gelegenheiten.

7. Lernen und sich anpassen

Regelmäßig reflektieren: Überprüfen Sie Ihre Fortschritte monatlich oder vierteljährlich.
Holen Sie sich Feedback: Bitten Sie vertrauenswürdige Mentoren oder Freunde um Einblicke.
Veränderungen annehmen: Passen Sie Ihre Ziele an, während Sie sich weiterentwickeln – Ihr ideales Leben kann sich verändern.

8. Fördern Sie Balance

und Wohlbefinden:
- Setzen Sie Prioritäten bei der körperlichen Gesundheit (Bewegung, Ernährung, Schlaf).
- Achten Sie auf Ihre psychische Gesundheit (Tagebuch führen, Therapie, Achtsamkeit).
Work-Life-Integration: Sorgen Sie dafür, dass Ihre Karriere oder Ihre Leidenschaftsprojekte Raum für Beziehungen und Entspannung lassen.
Freude: Nehmen Sie sich Zeit für Hobbys, Abenteuer und Spiel.

9. Geben Sie etwas zurück

und leisten Sie einen Beitrag: Finden Sie Wege, um einen positiven Einfluss auf andere auszuüben.
Zweck: Richten Sie Ihre Ziele auf etwas Größeres als sich selbst aus und fördern Sie so einen tieferen Sinn in Ihrem Leben.

10. Feiern Sie Ihren Weg

Erkennen Sie jeden Schritt nach vorne an, egal wie klein er auch sein mag.
Schätzen Sie das Wachstum und die Erfahrungen, die Sie auf Ihrem Weg sammeln.

^{Die meisten Menschen haben Angst vor dem Scheitern. Es scheint wie ein unüberwindbarer Berg, diese Angst und der Erfolg rücken in immer weitere Ferne.}

Fehler und Kreativität

Oft hält uns das davon ab, unsere Träume zu verfolgen. Sie hält uns zurück und hält uns in einer Realität gefangen, die wir nicht gewählt haben.

Aber was ist das?

Haben Sie sich das schon einmal gefragt?

Bildung, Versagen und Erfolg
Wenn wir älter werden und uns weiterbilden, neigen wir dazu, Versagen und Fehler zu verteufeln. Von uns wird verlangt, dass wir gute Noten bekommen, dass wir gute Schüler und gute Kinder sind, dass wir so wenig Fehler wie möglich machen, und wenn sie doch passieren, fühlen wir uns schlecht, weil wir es müssen.

Aber müssen wir das wirklich? Ist das wirklich so?

Wenn wir auf diese Weise lernen, mit Fehlern und Misserfolgen umzugehen, kann das zu etwas viel Schlimmerem führen: zu einer einschränkenden Denkweise, die unsere eigene Entwicklung und unseren Erfolg behindert.

Fehler sind das beste Lernsystem für den Geist. Wir machen Fehler, wir lernen aus ihnen, wir gehen bewusster weiter, wir machen wieder Fehler, und wir machen sie immer wieder.

Aber wie lernt man wirklich aus etwas, das man zu vermeiden gewohnt ist, als ob es das Schlimmste wäre, was passieren könnte?

Die Schule selbst verteufelt durch ihre Arbeitsweise das, was wir brauchen, um zu wachsen und das zu erreichen, was wir wollen.

Sie führt dazu, dass zu viele Menschen mit gestutzten Flügeln herumlaufen. Menschen, die sich nicht trauen, ihre Träume in die Tat umzusetzen.

Die Angst vor dem Scheitern hält sie in Knechtschaft, obwohl gerade das Scheitern ihnen helfen kann, das zu werden, was sie sein sollen. Das Scheitern selbst ist einfach ein Schritt zum Erfolg, und es wird uns nicht beigebracht, es so zu sehen.

Eine der wichtigsten Fähigkeiten des 21. Jahrhunderts ist die Kreativität. Man könnte sagen, dass Kreativität die Definition des menschlichen Geistes ist. Es ist daher nur logisch, dass wir immer mehr kreative Menschen in der Welt brauchen.

Ein weit verbreiteter Irrtum ist, dass sich Kreativität nur auf künstlerische Tätigkeiten wie Musik, Malen oder Schreiben bezieht. In Wirklichkeit entspringt alles, was wir im Leben tun, der menschlichen Kreativität.

Stellen Sie sich vor, wo wir ohne sie wären. Hätten wir Häuser, in denen wir leben, Computer, an denen wir arbeiten, Autos, mit denen wir uns fortbewegen?

Aber Kreativität ist eine Fähigkeit, die davon abhängt, Fehler zu machen. Ohne Fehler und Misserfolge lernt der Verstand nicht und wird nicht zu neuen, kreativen Schlussfolgerungen geführt. Er wird nicht zu Ideen geführt, die potenziell in der Lage sind, die Welt zu verändern.

Wir müssen uns also fragen, wie wir die Menschen heute dazu erziehen, kreativ zu sein, damit sie später den Erfolg haben, von dem sie träumen. Vor allem angesichts der Tatsache, dass ein Geist, der Angst hat, Fehler zu machen, zwangsläufig kaum kreativ werden kann.

Was bedeutet “Ich liege falsch”?
Es ist notwendig, die Bedeutung von “Ich habe mich geirrt” neu zu definieren, zunächst in unserem eigenen Bewusstsein und dann in dem der Menschen, die morgen die Zukunft unserer Welt in die Hand nehmen werden. Es gibt nur sehr wenige Fehler im Leben, die nicht korrigiert werden können, und es ist wichtig, den Unterschied zwischen einer wertvollen Lektion und einer unumkehrbaren zu kennen.
Deshalb müssen wir Fehler als das sehen, was sie wirklich sind: hervorragende Lerngelegenheiten.
In Wirklichkeit gibt es keine Fehler, sondern nur Rückmeldungen, Rückmeldungen, die zu besseren Entscheidungen in der Zukunft führen können.
Wenn Menschen früh lernen, sie so zu sehen, wird das Leben selbst sie mit viel mehr Freude, Erfüllung und Erfolg belohnen.
Für Lehrer oder Eltern, die ihren Kindern helfen wollen, ist dies eine notwendige Auffrischung.Aber das Gleiche gilt auch für den Arbeitsplatz. Es ist eine Sache, einfach auf die Fehler anderer hinzuweisen, ohne Lösungen anzubieten, und eine andere, sie zu bitten, zu erklären, was passiert ist und wie man es anders hätte machen können.
Wie sich dies heute auf die Bildung übertragen lässt, ist eine Frage, die der kreative Geist beantworten muss.
Marina Michou blog Philo_Sofa
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