psychology Archive - marinamichou.com

DRUNK SINATRA:Die Kunst des guten Lebens

MARINA MICHOU — Mon, 24 Mar 2025 04:49:37 +0000

Vor einigen Jahren begann ich, intellektuelle Werkzeuge für ein gutes Leben zu sammeln. Ich wollte Zugang zu einer Fülle von halb vergessenen Denkmodellen aus der klassischen Antike sowie zu neueren Ideen, die aus der psychologischen Forschung hervorgegangen sind. Wenn wir wollen, können wir dieses Buch als "klassische Lebensphilosophie für das 21. Jahrhundert" bezeichnen.

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DER (vielleicht) SICHERSTE WEG, FREUDE ZU EMPFINDEN

MARINA MICHOU — Wed, 19 Mar 2025 05:01:27 +0000

Es gibt eine besondere Art von Einsamkeit – die, die sich mitten unter Menschen abspielt. Die, die hinter einem Lächeln verborgen liegt, hinter einem fröhlichen Gespräch, hinter einer makellosen Fassade.

Wir lernen früh, unsere Kämpfe zu verstecken. „Reiß dich zusammen.“ „Sei stark.“ „Anderen geht es schlechter.“ Also tun wir, was von uns erwartet wird: Wir funktionieren. Wir lachen, reden, machen Witze – und tief in uns zieht sich ein stiller Sturm zusammen.

Doch was passiert, wenn das Schweigen zur Last wird? Wenn das Lächeln nicht mehr echt ist?
Wenn man sich selbst nur noch als Zuschauer des eigenen Lebens fühlt?

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PSYCHOTHERAPIE: das Geheimnis hinter der Couch“

MARINA MICHOU — Wed, 05 Feb 2025 04:53:00 +0000

„Es gibt kein magisches Elixier für psychische Gesundheit. Die meisten von uns tun das Beste, was sie können. Natürlich haben wir alle unsere Probleme und niemand ist neidisch auf eine Psychotherapie, aber manchmal fühlt es sich an, als ob sie mit einem Zwang verbunden ist. Wenn man nicht hingeht, hat man das Gefühl, als wolle man nicht das Beste für sich tun, als wolle man nicht der richtige Mensch sein.“

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DER (vielleicht) SICHERSTE WEG, FREUDE ZU EMPFINDEN

MARINA MICHOU — Mon, 23 Dec 2024 06:50:41 +0000

Ich schreibe diesen Post mit dem Ziel, zur Beseitigung der Stigmatisierung beizutragen und diejenigen, die von einigen Symptomen betroffen sind, zu ermahnen, nicht zu zögern, angemessene medizinische Hilfe zu suchen. Das ist keine Schande. Es ist eine Notwendigkeit.

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AT WAR WITH YOURSELF

MARINA MICHOU — Fri, 20 Dec 2024 09:22:40 +0000

Die Menschheit wird sich selbst zerstören, Körper und Seele, bevor sie eine einfache Lektion lernen kann.Was steckt hinter dem menschlichen Drang zur Selbstzerstörung?Wie oft haben wir schon von jemandem gehört, z. B. von einem Prominenten, einem Freund oder einem geliebten Menschen, der eine selbstzerstörerische Handlung begangen hat, die jeder Vernunft zu trotzen schien?

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DRUNK SINATRA:Die Kunst des guten Lebens

MARINA MICHOU — Fri, 05 Jul 2024 03:03:00 +0000

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GENERATION ”PSY”& Der Trauma-Fänger

MARINA MICHOU — Fri, 28 Jun 2024 03:53:32 +0000

Natürlich haben wir alle unsere Probleme und niemand ist neidisch auf eine Psychotherapie, aber manchmal hat man das Gefühl, dass sie mit einem Zwang verbunden ist. Wenn man nicht hingeht, ist es, als wolle man nicht das Beste für sich, als wolle man nicht der richtige Mensch sein. Marina Michou

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FAKE-TO-FACE

MARINA MICHOU — Wed, 26 Jun 2024 05:00:48 +0000

Die Epidemie der plastischen Chirurgie, von der Jugend bis ins hohe Alter. Was geschieht mit uns?

Das Syndrom hat einen Namen, aber auch eine Epoche. Warum jetzt mehr denn je? Weil wir in den Jahren der Hegemonie der Bilder und des Body Shaming leben, auch wenn wir über Body Positivity sprechen. Bilder des perfekten Selbst lassen unsere Körper beschämend, schuldig und unnötig erscheinen.

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DAS UNERTRÄGLICHE “ÄLTESTE-TOCHTER SYNDROM”

MARINA MICHOU — Sun, 26 May 2024 04:49:29 +0000

DAS GRÖSSTE MÄDCHEN ZU SEIN bedeutet, dass man oft das Gefühl hat, nicht genug zu tun, dass man darum kämpft, einen Anschein von Kontrolle zu bewahren, dass der ganze Haushalt, das ganze Funktionieren des Hauses und der Familie von einem abhängt. Das Ego wird häufig als Begriff verwendet, um unser Selbstverständnis und unsere Wahrnehmung in Bezug auf die Welt um uns herum und auf andere zu beschreiben. Es kann als Teil unserer Gesamtidentität betrachtet werden, die uns ein Gefühl der Individualität verleiht und uns von den Identitäten anderer trennt. Marina michou

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TOO TOXIC TO HANDLE

MARINA MICHOU — Wed, 01 May 2024 04:48:03 +0000

9 toxische Phrasen, die von manipulativen Menschen verwendet werden, und wie man darauf reagiert
Wenn diese Phrasen Ihr tägliches Leben und Ihre Beziehung zu Partnern und Chefs bestimmen, ist es gut zu wissen, wie Gaslighting abläuft und sich zu stärken, um mit der Situation umzugehen

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